Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 41,90g | Prot: 45,95g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value 1% Low Fat Milk, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. más...
|
|
2126 kcal
|
Ejercicio:
childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaastruthers
|