Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 41,90g | Prot: 45,95g | Carbh: 191,42g.
Desayuno: Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value 1% Low Fat Milk, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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