Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 79,71g | Carbh: 101,04g.
Desayuno: Café, Puríssimo Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Macaxeira Cozida, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Cena: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Abobrinha, Salada de Folhas, Salada de Folhas. Pasa Bocas / Otros: Café, Café, Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de olicarol13
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