Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 75,65g | Carbh: 106,26g.
Desayuno: Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Мясом, Окей Студень из Индейки. Almuerzo: Окей Свинина Лопатка, Мандарины, Яблоко Зеленое, Добрый Сок Томатный, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Приготовленные Баклажаны, Борщ. Cena: Добрый Сок Томатный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет без Масла, Путассу. Pasa Bocas / Otros: Приосколье Грудка Копченая, Елисей Манты с Курицей. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|