Diario de FIFI LI, 15 nov. 19

42.6%
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2019:
1198 kcal Grasa: 34,65g | Prot: 92,29g | Carbh: 137,72g.   Desayuno: 國農 牛乳, 雞胸肉, 水煮蛋, 杏鲍菇, 黑咖啡, 全麥土司, 番茄. Almuerzo: 杏鲍菇, 胡蘿蔔, 大漢 傳統板豆腐, 青江菜, 糙米飯, 金針菇, 善美的 澳洲牛嫩腿心火鍋肉片. Cena: 遠洋牌 水煮鮪魚片, 黑咖啡, 國農 牛乳, 生酮吐司, 安佳 無鹽奶油, 馬鈴薯, 花椰菜. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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