Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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756 kcal
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Grasa: 28,15g | Prot: 43,06g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Selex Frollini Digestive, Tè Verde, Sottolestelle Fiocchi di Segale, Mela. Almuerzo: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Insalata Mista Verde, Uovo all'occhio di Bue, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Panini, Insalata Mista Verde, Spinaci, Eurospin Macinato Vitello. Pasa Bocas / Otros: Mele Granny Smith, Mandarino. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donagreg
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