Diario de Engel143, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
1115 kcal Grasa: 20,39g | Prot: 45,95g | Carbh: 142,97g.   Desayuno: Mixed Salad Greens, Beef Steak (Lean Only Eaten), Gin, Jacobs Instant Coffee, Glaceau Vitamin Water Focus, Jacobs Instant Coffee, Glaceau Vitamin Water Focus. Almuerzo: Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee, Sweet and Sour Pork, Nestle Cremora Coffee Creamer, Jacobs Instant Coffee. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Lemonade, Schweppes Lemonade. más...
1942 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Engel143


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.