Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2189 kcal
|
Grasa: 106,25g | Prot: 94,69g | Carbh: 213,28g.
Desayuno: Delicados Начос Оригинальные, Вкуснотеево Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Almuerzo: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Жареное Яйцо, Авокадо, Русский Хлеб Батон Отрубной. Cena: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Сосиски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Сахар, Fine Life Какао-Порошок, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Delicados Начос Оригинальные, Банан. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toa_Gali
|