Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3909 kcal
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Grasa: 213,17g | Prot: 227,77g | Carbh: 276,27g.
Desayuno: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 我的健康日記 六效乳酸菌經典原味, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 水煮蛋. Almuerzo: 萬家香 大吟釀醬油, 全聯 鵝油辣椒, 蛋花湯, 水餃. Cena: 油炸豆腐, 雞蛋, 義美 麻辣鍋底, 味王 王子麵 (50克), 麻辣香鍋, 鴨血. Pasa Bocas / Otros: 炒四季豆, 甜不辣, 炸魷魚, 辣椒粉, 小磨坊 白胡椒粉, 植物油, 鹌鹑蛋, 鴨肫, 雞皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 甜不辣, 米血糕. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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