Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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153,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,02g | Prot: 109,75g | Carbh: 97,58g.
Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Banana Nanica, Abacate. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandrora
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