Diario de chris.agg, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
93 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
2650 kcal Grasa: 148,21g | Prot: 146,01g | Carbh: 197,39g.   Desayuno: Espinacas, Jumbo Soda. Almuerzo: Queso Cremoso, Veneziana Pan Integral con Salvado, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Pizza de Queso de Masa Delgada, Huevo Frito. Cena: Huevo Duro, Lactal Pan para Hamburguesas, Queso Fresco, Carrefour Hamburguesa Clásica. Pasa Bocas / Otros: Maní, Banana, Panqueques de Trigo Integral, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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