Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 92,26g | Carbh: 8,66g.
Almuerzo: Friboi Patinho Bife, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Friboi Patinho Bife, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Coco. más...
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2652 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 25 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lih Medeiros
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