Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 116,91g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Fried Egg. Almuerzo: Subway 12" Rotisserie Style Chicken. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Pasa Bocas / Otros: Cedar's Roasted Red Pepper Hommus, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Redlegs
|