Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2722 kcal
|
Grasa: 116,41g | Prot: 111,96g | Carbh: 243,94g.
Desayuno: Свежевыжатый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Икра, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Almuerzo: Олива Факел Корюшка Вяленая, Красная Икра Корюшка Вяленая, Виноград, Помидоры, Подсолнечное Масло, Брынза, Осетрина, BeFit Суп Пюре Овощной, Мандарины, Чернослив, Мёд, Смешанные Орехи. Cena: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Козий Сыр (Мягкий), Печенье к Чаю, Яблоко, Массандра Портвейн Красный Крымский. Pasa Bocas / Otros: Mojo Шоколад Арахис + Соленый Кранч, 365 Дней Соломка Сладкая, Арбуз, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|