Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 74,16g | Carbh: 237,04g.
Desayuno: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Corned Beef, Aldi Gouda, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Almuerzo: Grießbrei. Cena: Kiwi, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Jonagold, Birnen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweineohren, Kinkartz Bärentatzen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Einkäufe tragen - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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