Diario de corrierab, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
2183 kcal Grasa: 89,58g | Prot: 72,27g | Carbh: 271,25g.   Desayuno: AH Smeerkaas, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Almuerzo: Unox Stevige Chinese Tomatensoep, Euro Shopper Huzaren Slaatje, Slankie Smeerkaas Sambal, Mandarijn, AH Robuust Meergranen Broodjes . Cena: Campina Dubbelvla Karamel Vanille, Komkommer (Geschild), Tomaten, Champignons, Jumbo Volkoren Macaroni, Olijfolie, Tomatensaus, AH Pastagroente, Rundergehakt. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (75g), Havermoutkoekjes (met Rozijnen). más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de corrierab


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.