Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 50,15g | Carbh: 314,89g.
Desayuno: Philadelphia Original Cream Cheese, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, L'oven Fresh Plain Mini Bagels. Almuerzo: European Type Grapes, Clancy's Pretzels Mini Twists, Deli Deluxe American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Stick Butter, Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). Cena: Taco Bell Lipton Raspberry Iced Tea (30 oz), Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Pasa Bocas / Otros: Whoppers Whoppers (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Savoritz Thin Wheat Crackers, Capri Sun Strawberry Kiwi (25% Less Sugar). más...
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1986 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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