Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2010
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 92,32g | Carbh: 107,66g.
Desayuno: Chili Fat Fries, Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Sesame Oil, Tuna Sashimi, High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Almuerzo: Part Skim Ricotta Cheese, Guacamole Dip, Pork Rinds. Cena: Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers. Pasa Bocas / Otros: Whipped Topping, Blueberries. más...
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1274 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vctoria
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