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mencoba makan ditambah diatas BMR+++
krn dr perhitungan BB sudah kategori normal
tp lemakku masih 33% obesitas😭
kefikiran akutuh
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 14,61g | Prot: 22,76g | Carbh: 152,16g.
Desayuno: Nasi Merah, Telur, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Almuerzo: Pepaya. Cena: Pepaya. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lea_khafidhoh
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