Diario de Helena0567, 14 nov. 19

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Er weer tegenaan 💪🏼

71,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:

1128 kcal

Grasa: 26,74g | Prot: 80,07g | Carbh: 139,36g. Desayuno: Banaan, Beschuit. Almuerzo: Bruine Boterham, Gekookt Ei, Lidl Flinterdunne Achterham. Cena: Jumbo Tomatensoep Pakket, Gekookt Ei, Beschuit, Lidl Flinterdunne Achterham. Pasa Bocas / Otros: Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut, Appel, Milbona Skyr Natuur. más...

2153 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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14 nov. 19 por el miembro: AviaMar


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