Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 36,98g | Prot: 49,71g | Carbh: 200,86g.
Desayuno: Лента Пирог с Клубникой, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Чай с Сахаром. Almuerzo: Чай с Сахаром, Лента Пирог с Клубникой. Cena: Lipton Чай, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Салат Дальневосточный из Морской Капусты. más...
|
|
872 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 1 minuto, Apple Health - 21 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|