Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
830 kcal
|
Grasa: 31,48g | Prot: 86,98g | Carbh: 51,39g.
Desayuno: Кофе, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Шампиньоны, Яичный Желток, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Куриная Грудка Отварная, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей. Almuerzo: Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Творог 2%. Cena: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Майонез, Сибас. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgriva
|