Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 60,49g | Prot: 132,70g | Carbh: 119,82g.
Desayuno: Margot Fromages Грюйер, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Банан. Almuerzo: Пава Пава Эскалоп из Индейки, Слобода Масло Кукурузное, Булгур, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Перекресток Стейк из Семги, Kuhne Бальзамический Уксус. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|