Diario de strekosa, 14 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2019:
1211 kcal Grasa: 37,84g | Prot: 127,07g | Carbh: 94,06g.   Desayuno: Льняные Семена, Яблоко, Банан, Стожок Творог Деревенский 0%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Банан, Свинина Запеченая. Cena:  Масло Топленое Домашнее, Хек, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Гарнец Льняная Мука, Полянка Ряженка 4%, Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured. más...
1536 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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