Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 62,42g | Prot: 90,86g | Carbh: 173,02g.
Desayuno: ファミリーマート たらこスパゲティ. Almuerzo: カゴメ トマトジュース (265ml), アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック. Cena: サワー, 鶏のから揚げ, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, サーモンの刺身, 幸楽苑 半チャーハン. Pasa Bocas / Otros: 伊藤園 お～いお茶. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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