Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1573 kcal
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Grasa: 66,54g | Prot: 62,06g | Carbh: 182,02g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Manteiga (com Sal), Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Laranja Natural, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Ovo. Cena: Nutella Nutella, Yakult Sofyl Uva Verde, McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Big Mac. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sesmalaura
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