Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 68,54g | Prot: 96,61g | Carbh: 90,18g.
Almuerzo: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Danubio Creme de Ricota , Vital Pão Preto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Cena: Tomates, Ovo, Cenouras, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Fumel Banana Passa sem Açúcar , Cacau Show Bendito Cacau 70%, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Iogurte natural, Banana Prata, Polenguinho Polenguinho Light. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Foster_Tâmara
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