Diario de Senior, 13 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:
2361 kcal Grasa: 97,51g | Prot: 84,91g | Carbh: 311,88g.   Desayuno: Bananas , Entenmann's Little Bites Pumpkin Muffins. Almuerzo: Great American Cookies Cookie Cake, Campbell's Chunky Chili Mac, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Choc Zero 70% Cocoa Dark Chocolate. Cena: Bush's Best Navy Beans, HEB Pork & Venison Sausage, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla Fajita Size, Beef Sloppy Joe (No Bun). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat White, Nestle Kit Kat Dark , Hostess Cherry Cheese Danish. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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