Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 25,78g | Prot: 59,62g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Caffè Macchiato. Almuerzo: Esselunga Rucola, Pane Comune, Bresaola. Cena: Esselunga Rucola, Esselunga Top Tortellini alla Carne, Maggi Dado Gusto Classico. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Mela, San Pellegrino Gassosa, Dietorelle Gelees. más...
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1574 kcal
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Ejercicio:
camminare - 2 horas, Descansando - 16 horas y 16 minutos, Durmiendo - 5 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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