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Verso il mantenimento... Parte più delicata.. Normocal 2 sett poi si scende nuovamente.. 🍩🍩🍝🍝🥧🥧🧁🧁🍰🍰
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 174,52g | Carbh: 173,55g.
Almuerzo: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Cena: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Montello Quinoa Lessata al Naturale, Vitawell Petto di Pollo al Forno, Mercanti Fiocchi di Avena, Wasa Integrale. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aledda Stefano
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