Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2517 kcal
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Grasa: 92,58g | Prot: 159,01g | Carbh: 252,35g.
Desayuno: Alesto Walnüsse, Aldi Deutsches Corned Beef, Äpfel, Alpenmark Frischkäse Leicht, Aldi Gouda Extra Pikant, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Lidl Beerenmix, Ja! Milch 3,5%, Grandiso Puddingpulver, Lidl Haferflocken, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Ei. Cena: Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Basmati Reis, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Olivenöl, Avocado, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Banane. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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