Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 77,96g | Prot: 66,70g | Carbh: 265,49g.
Desayuno: Магнит Хурма, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепешка Грузинская . Almuerzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Cena: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Barilla Соус Песто Дженовезе, Грудка Индейки, Barilla Спагетти #5. Pasa Bocas / Otros: Фру-Фру Мармелад. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|