Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 50 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 47,80g | Prot: 105,12g | Carbh: 218,90g.
Desayuno: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Увелка Каша Дружба, Пестравка Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский. Almuerzo: Сельдерей, Пестравка Молоко 3,2%, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Ашан Помидор, Пятерочка Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Cena: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 15%, Сэн Сой Соевый Соус Пряный, Сельдерей, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Горбуша, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Фейхоа, Prisma Банан. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛилияАрд
|