Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2194 kcal
|
Grasa: 110,25g | Prot: 96,51g | Carbh: 203,39g.
Desayuno: Fol Epi Provence, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Aldi Lachsschinken, Berchtesgadener Land Butter, Kürbiskernbrötchen, Cappuccino. Cena: Knusprige Ente, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Gebrannte Mandeln, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Banane, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen, Cappuccino. más...
|
|
96 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|