|
Sport fehlte gestern 🙁
|
47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 23,35g | Prot: 51,41g | Carbh: 134,84g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Trauben Kernlos. Almuerzo: Möhren, Kaiserschmarrn. Cena: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Espresso, Tee, Alpro Soya Cashewmilch, Wasser. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen lieber Pinguin ☕🍀,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag mit vielen lieben Menschen 🍀🙋
13 nov. 19 por el miembro: keblu
|
Guten Morgen liebe Pingu. Tollen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
13 nov. 19 por el miembro: wuschel_75
|
Danke ihr Zwei, kann nur besser werden als der gestrige. Konnte nicht mal zum sport dank der blöden langen Termine auf der Arbeit :-(((
13 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Guten Morgen, es kommen bestimmt wieder Tage mit Sport 😊
13 nov. 19 por el miembro: Seybo
|
@Seybo: Donnerstag ist wieder Sport angesagt. Aber wenn man 3 mal die Woche regelmäßig hingeht und dann auch noch den ganzen Tag sitzen muss und dann nicht kann fehlt halt was. Mein Rücken bedankt sich auch schon :-(
13 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗
13 nov. 19 por el miembro: Huehndez17
|
Moin Huehndez 😊 werde mir Mühe geben mit dem entspannten Tag, mal sehen, ob die anderen dabei auch mitspielen
13 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
|
oh... dann musst du heute doppelt ran 😋
13 nov. 19 por el miembro: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|