Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3238 kcal
|
Grasa: 115,08g | Prot: 212,06g | Carbh: 348,53g.
Desayuno: Milkland WPC 80, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Now Foods Омега-3. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Global Village Огурцы Маринованные, Оливки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Pasta del Levante Макароны, Балтимор Кетчуп Шашлычный. Cena: Ичалки Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Помело, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ашан Хурма, Магнит Банан, Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|