Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 72,55g | Carbh: 99,10g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Leite Integral, Nescafé Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Sementes de Linhaça. Almuerzo: Chuchu Cozido, Cenouras, Ovo Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Camil Feijão Branco Pronto. Cena: Repolho Refogado, Cenouras, Tomates Cereja, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite Integral, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Turma da Mônica Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mllbarreto
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