Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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767 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 16,42g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: ВИК Сосиски Пятачок, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almuerzo: Балтика Флеш. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Толстый 27рус
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