Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 41,39g | Carbh: 224,38g.
Desayuno: REWE Bio Frischkäse, Golden Toast American Sandwich (38g). Almuerzo: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Sugar, Scallions or Spring Onions , Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Cena: Dr. Oetker Crème Légère , Carrots, Beets, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese , American Sandwich Vollkorn, Tangerines (Mandarin Oranges) . más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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