Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 57,74g | Carbh: 86,44g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Чай, SPAR Курица Копченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский. Almuerzo: Кофе, Яблоко Зеленое, SPAR Курица Копченая. Cena: Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Ливерная Колбаса, Жареное Яйцо. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bukowaTA
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