Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 64,15g | Prot: 61,81g | Carbh: 78,89g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Фарш Рестория Домашний. Almuerzo: Миндаль Котлета Ласточкино Гнездо, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Cena: Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Северная Гавань Крабовые Палочки, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. más...
|
|
2410 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annayurkina
|