Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 44,54g | Prot: 59,76g | Carbh: 114,92g.
Desayuno: Granola, Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Daun Pepaya, Green Leaf Lettuce , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Cena: Fried Rice, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Teh Tarik. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de WELMIN DIANA
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