Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 124,28g | Carbh: 119,20g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер. Almuerzo: Гречка, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Медальон. Cena: Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки, Kuhne Бальзамический Уксус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|