Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 30,00g | Prot: 122,60g | Carbh: 210,61g.
Desayuno: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mischbrot, Galiamelone, More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Käsespätzle, DM Bio Kokosöl, Beste Ernte Brechbohnen, Tomaten, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Alnatura Quinoa, Zucchini. Cena: Halo Top Sea Salt Caramel, DM Bio Kokosöl, Gutfried Roast Chicken , Tomaten, Grüne Brechbohnen, Aubergine, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Premier Protein Chocolate Caramel, Edeka Salatmix Classic, Immergrün Mango Dressing . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theresia.F
|