Diario de strekosa, 12 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
56 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2019:
1139 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 111,33g | Carbh: 76,43g.   Desayuno: Масло Топленое Домашнее, Гарнец Льняная Мука, Полянка Ряженка 4%, Яблоко, Гречка, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Cena: Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Помидоры, Стожок Творог Деревенский 0%. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured. más...
1551 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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