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kk850122tw
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12 nov. 19
Diario de kk850122tw, 12 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
79,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 noviembre 2019:
2133 kcal
Grasa: 114,07g | Prot: 181,89g | Carbh: 93,28g.
Desayuno:
豬腳, 滷雞腿, 百頁豆腐.
Almuerzo:
早安美芝城 紅茶, 大陸妹, 豬里肉(全塊,瘦肉).
Cena:
排骨湯, 7-11 香辣大雞排.
Pasa Bocas / Otros:
糖炒栗子, HAITAI 巧克力餅乾.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
偶爾也來個紅蘿蔔🥕吧!
11 nov. 19 por el miembro:
陳湘兒
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