Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 23,72g | Prot: 52,64g | Carbh: 115,75g.
Desayuno: Tapioca, Café. Almuerzo: Regina Queijo Coalho Espeto, Repolho, Feijão Vermelho. Cena: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Cuscuz (Cozido), Feijão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Regina Queijo Coalho Espeto, Banana Prata, Yoki Milho para Pipoca, Mamão. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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