Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2612 kcal
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Grasa: 62,36g | Prot: 127,80g | Carbh: 381,41g.
Desayuno: Pão de Forma Integral, Hemmer Maionese Zero Lactose, Banana Caturra, Café com Leite Integral, Abacaxi. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pão de Forma Integral, Hemmer Maionese Zero Lactose, Aveia em Flocos, Banana Caturra, Tirol Requeijao Light, Da Terrinha Tapioca, Leite (Leite Integral), Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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