Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 76,81g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Сырники ПП, Мёд, Фермерский Продукт Творог 18%. Almuerzo: Творог 18%. Cena: Кефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. más...
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2567 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 18 minutos, Tabata - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ЕкатеринаСуздаль
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