Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 70,28g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Garoto Bombom Serenata de Amor, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Italac Queijo Mussarela, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. Cena: Italac Queijo Mussarela, Sadia Nuggets Frango Tradicional, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Red Bull Energético Sugar Free, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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