Diario de jaastruthers, 11 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2019
63,0 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2019:
1410 kcal Grasa: 44,03g | Prot: 55,26g | Carbh: 214,27g.   Desayuno: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value 1% Low Fat Milk, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Wewalka Bistro Style Pizza Dough, European Type Grapes, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Simple Truth Organic 1% Low Fat Milk, Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Bistro Style Pizza Dough, Mozzarella Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Great Value 1% Low Fat Milk, Minute Maid 100% Apple Juice, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Niche Foods Orange Cream Cookies, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups. más...
1951 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 5 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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